De nos jours le sport, prend une place croissante dans la vie des gens, soit pour des raisons de santé, soit pour des raisons d’identités (faire pareils que), soit pour se faire plaisir. Que le sportif soit amateur ou professionnel, il attend des résultats à la hauteur de ces efforts. Si tel n’est pas le cas il peut le vivre…
Dans un précedent article je parlais de la méditation comme outils pour la sophrologie, tout particulièrement dans le cadre des addictions, on montre que les outils du sophrologue peuvent aider à traiter certains de ces troubles.
La sophorologie utilise de nombreuses techniques éprouvées pour traiter des troubles comportementaux. Le but de ces traitements et d’aider le patient dans sa vie courante afin qu’il puisse s’épanouir sans peur. Parmi les techniques utilisées il y a la méditation. Il existe plusieurs sortes de médiations utiles selon l’objectif du patient. Dans le cadre des addictions, les principaux symptômes cliniques…